Проблема пунктуальности стоит передо мной со школьных лет. Уроки начинались в 8:30, жила я в 3-х минутах ходьбы от школы (это не мешало мне завидовать тем, кто жил совсем рядом со школой). Каждое утро я собиралась выйти в 8:10, но реально выбегала примерно в 8:25, иногда еще позже. Короче, приходилось бежать, чтобы успеть ворваться в школу со звонком.
То же самое продолжалось в университете. Правда, там опоздания были нормой жизни, и я всегда знала, что, насколько бы ни опоздала (на полчаса, час, два часа), преподаватель все равно придет еще позже.
На работе ситуация была серединка на половинку: все-таки там платят зарплату, и не хочется возможных проблем с начальством. На свое последнее место работы в первый месяц я приходила на полчаса (!) раньше. До сих пор помню приятное чувство, что я уже пришла, и есть 20-30 минут спокойно привести себя в порядок, выпить чаю, почитать новости... Но жизнь взяла свое, выходить настолько заранее стало трудно, один, два раза, и дальше все опять пошло по- накатанному. Удачей было прийти на работу за 5 минут. Обычно это было позже.
И вот сейчас, я уже почти 3 года не хожу на работу, но это не мешает мне продолжать опаздывать... В гости к родителям, на встречу с клиентом, в детский садик... Нет, иногда, конечно, удается выйти пораньше, но это исключение из правила. Правило таково, что в последние минуты перед выходом обязательно что-то случается, какое-то незапланированное обстоятельство. А часы начинают идти быстрее, честно! С каждой минутой... с цепи срываются что ли...
К чему все это я написала? А надоело опаздывать. Ведь это препятствие на пути к успеху. И в новом году хочется завязать с вредной привычкой. Что можно сделать?
1. Привычки внедряются в нашу жизнь при ежедневном повторении в течение трех недель. Значит, если не опаздывать в течение 21 дня, дальше это станет привычкой и нормой жизни... Но только это не сработает в моем случае, т.к. на работу-то я месяц ходила! а толку...
2. Вводим отрицательную мотивацию. Скажем, под угрозой лишиться 100 рублей начинаешь лучше планировать свои "выходы в люди". А если все-таки опоздала, беру денежку (наличкой) и отдаю на благотворительность. В каждом супермаркете или другом общественном месте сейчас стоят симпатичные ящички в пользу детей, больных, церкви и т.д. Сделаем благое дело!
3. Ну и то, что я упомянула в видео (см. ниже), никто не отменял. Для меня лучшее развлечение в томительном ожидании, в длинной очереди - чтение развивающей литературы (тайм-менеджмент, самодисциплина, то, что легко читается и приносит пользу), плеер с аудиокнигой или приятной музыкой... Совсем недавно оплачивала коммунальные платежи, простояла полчаса, и не в очереди, а перед окошком кассира, что-то у нее не получалось... Если б ничего из чтения не взяла, было бы полчаса пытки, а так посвятила время увлекательному чтению. Разве дома выкроишь полчаса на чтение?
А какие у вас мысли по этому поводу? Как можно победить противную привычку опаздывать?
Я думаю все зависит от самомотивации. Тут главное настрой, цель больше не опаздывать. Желание больше не опаздывать, ведь этой цели легко достичь. Принимая решение достичь какого то результата, главное понять зачем тебе это нужно? Не опаздывать на работу и встречи, поможет мне быть более дисциплинированным, твои коллеги будут тебя больше уважать, главное ты сам себя станешь больше уважать и чувствовать более уверенно. Намного приятнее идти на работу не спеша, а вбегать на работу на последней минуте. Настроиться на это, принять своё решение! И больше не опаздывать. И почувствовать, что ты Победитель!
ОтветитьУдалитьС системой штрафов не согласен, эффект временный. Я считаю это напрочь убивает в человеке творческую жилку, ты отдаешь часы своей жизни меняя свое время на деньги. Штрафуя себя ты ставишь препятствие своем пути, хотя казалось бы штраф должен стимулировать так больше не делать, но он удручает, постепенно начинают одолевать сомнения в своих силах, думаешь а зачем я столько работаю?